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要说起广东，那绝对是美食的聚集地。广东菜最大的特点就是鲜香可口，而喜欢养生的朋友们最钟爱广东菜。尤其是这最经典的八道菜，品尝任何一道都是味觉的享受，看完绝对让你流口水。接下来，我来跟大家分享8道广东的经典名菜，每一道都是广东的代表之作，快来看看你吃

卤肉没有透骨香？那是你这5种密料没用对，最后那味料最重要。第一，丁香，它是所有香辛料里面穿透力最强的，能够把香气带入到骨髓之中。但是它放量宁少勿多。放太多会起反作用。第二，香砂仁，它的香气很有爆发力和穿透力，搭配丁香使用，会让出品的卤肉具有很强的透骨香气。第三，草寇，它具有脱骨功效，能够把卤水中的香气带入到食材的骨肉之中，搭配丁香和香砂仁，会让出品的卤肉具有浓郁的透骨香。第四，白豆蔻，

每个人每天都需要摄取足够的卡路里来补充身体的能量，但是如果你吃得多，还不运动的话，就很容易导致脂肪堆积。我们想要拥有一个不需要进行大量运动而减少体重的方法，那究竟要怎么做呢？其实减肥归根结底也就是让身体的消耗量＞摄入量，消耗大了，自然也就瘦了。而我们人体为了保持身体的运行，每天也会固定进行一部分的能量消耗。但是并不意味着我们要节食，每天足量的热量摄入

在这里，60秒读懂世界！7月6日简报，星期三，农历六月初八，工作愉快，生活喜乐！ 1、美疾控中心：奥密克戎BA.5亚型成全美导致新冠肺炎的主要毒株当地时间7月5日，根据美国疾控中心…

导语：浑身是刺，嫩叶是菜，根部价值珍贵，煲猪肠是一绝，对痔疮有好处在农村，最不缺的就是野草了，无论是在屋前屋后，还是在村头村尾，到处都是随处可见的野草。这些野草对于老百姓来说就是一种杂草，不仅会影响农作物的收成，而且还会影响大家的通行，常被农民当做害草除掉。其中，还有一类野草更是令农民深恶痛绝，因为它们浑身都是刺，一不小心就会伤到人，比如大家非常熟悉的一包针、茜

夏天必吃的小饼，必然是绿豆饼！清爽消夏，大人小孩都合适，咬一口心都静下来啦~这个家庭版的绿豆饼，做法也很简单，不用技巧，全靠感情，揉一揉包一包就做好了，快来试试吧！适合月龄12月+难度指数★食材准备奶酪面粉150g，胡萝卜40g绿豆120g，糖20g酵母2g，温水50ml制作步

马上端午节就要到了，在端午众多习俗中，必不可少的便是吃粽子。蜜枣粽、豆沙粽、咸肉粽??总有一款适合你，软糯的糯米伴着淡淡的荷叶香味，搭配上大块的猪肉和鸭蛋黄，鲜香的口感十分惹人喜欢。所以每年过端午的时候，大家基本上都会去自己在家里做一些粽子大快朵颐，没在家的人则会

“天下美食千千万，鸡蛋占了一大半”，猛的一听有些夸张，但仔细一琢磨，确实有它的道理，鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、蛋黄素等等，每100克鸡蛋含有13克蛋白质，相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质，每天保持一个鸡蛋，可满足大部分的消耗需求。鸡蛋的做法多种多样，煎炒烹炸都可以，我深知鸡蛋的营

说起广东，您首先想到的可能是车水马龙的深圳和广州；拥有美丽海岸线的珠海；充满热带风情的湛江。但是在欣赏风土人情和绮丽美景的时候，千万不要忘记了以粤菜为代表的广东美食。作为一名广东人，笔者要跟大家推荐7道地道的广东

春天是最适合吃韭菜的季节，因为这个时候的韭菜，口感最为鲜嫩，是其膳食纤维最高的时候。只要过了这个季节，韭菜长得太老，其口感就会变得不好吃，一点都不鲜嫩，那么爱吃韭菜的你们，还在等什么？赶紧动手做起来。韭菜在制作的时候，最常见

一、西红柿炒西葫芦1.准备食材：西葫芦、西红柿、生抽、盐、蒜、蚝油、番茄酱、菜籽油2.西红柿炒番茄的做法：（1）西红柿切小块，蒜切片，西葫芦切片，锅倒一点油烧热。（2）下蒜片爆香，喜欢吃辣的可以放点干辣椒，然后再放西红柿炒香，再放番茄酱炒均匀。（3）放切好的西葫芦翻炒，再放适量的盐和放一勺生抽半勺蚝油翻炒均匀就可以出锅了，西葫芦会出水但还是很嫩的！小贴士用菜籽油炒菜一定要把油烧热，不然会有油腥味。

今天我们用新鲜的香菇给大家分享一个好看又好吃的做法。鲜香菇洗净后，我们减去耕地，准备两块钱的猪肉，剁成肉末，盛入大碗中。加入盐、胡椒粉、鸡精、酱油和蚝油。加入一些姜末和葱花，打一个鸡蛋，然后用筷子向一个方向搅拌均匀，加入肉馅，搅拌至浓稠。锅里烧水，水

在这里，60秒读懂世界！7月5日简报，星期二，农历六月初七，工作愉快，生活喜乐！ 1、巴基斯坦官员：卡拉奇大学孔子学院袭击案一名重要嫌疑人已被逮捕巴基斯坦信德省高级警官吴拉姆·纳比…

春天是万物复苏的季节，但是对人类来说，春天也是各种疾病多发的季节。最近昼夜温差大，大家别着急脱掉厚厚的棉衣，除了要注意保暖，在饮食上我们也要多加留意。春天人容易困乏，这个时候要“多吃菜少吃肉”，相对于鱼肉，富含碳水化合物的主食更容易被人体消化吸收，能为身体快速提供足够的能量。今天就给大家分享一道好吃的素馅饼，春天宁可不吃肉也要吃它。这道素馅

#春日生活打卡季#10款川味凉菜，风味独特，做法精确，值得大家收藏。鱼香兔丝1.调一个荔枝味的碗汁：碗中加入适量酱油、醋、白糖、盐、味精调匀，再加入泡椒末、姜蒜末、辣椒油、葱花、香油搅拌均匀备用。2.绿豆芽洗净去两头，焯水过凉沥干水分。装盘。3.熟兔子腿肉切成细丝放在豆芽上，将碗汁淋在上面美味即成。灯影薯片材料：红薯、盐、明矾

牛肉是我们日常生活中经常吃到的肉类之一。它的营养价值非常高，有丰富的蛋白质跟氨基酸。这些物质跟人体所需要的极其相似，所以很容易被吸收消化。这些营养物质要比猪肉更接近人体，但是市面上卖的并不多，因为价格要贵很多。在我这边一斤牛肉卖52块钱，都是养殖户早上现宰，然后挂在市场上，要多少切多少。因为是小地方，一个早上就卖一头，赶不了早就买不到好的部位

面粉可以做出很多面食，比如我们常吃的包子、面条、馒头等，都是用面粉来制作的，而除了这些美食，面粉还可以烙饼。烙饼制作起来更加省事，不需要发面，还可以加上自己喜欢吃的配菜，吃起来松软可口，层次分明，并且饱腹感很强。但烙饼制作时也是有技巧的，如果不注意技巧，就会导

在饭店喝的38一盆的甜酒酿丸子第一次喝到甜酒酿是在饭店，最后的压轴甜汤是一个酒酿圆子汤，我觉得特别的好喝哟，因为我本身就爱喝一些酸酸甜甜的东西。之后再次接触到甜米酒的时候，就是我生小孩坐月子的时候，鸡蛋醪糟

#跟着大厨学做菜#你们那里立夏吃咸鸭蛋吗？夏季的第一个节气立夏马上就要到了，立夏习俗重多，最出名的就是立夏吃蛋，关于立夏吃咸鸭蛋的由来还得从三国说起。三国时期刘备借荆州，有借无还，孙权也是很不满，于是把妹妹嫁过去，结果赔了夫人又折兵，后面假说母亲生病想骗妹妹回去，刘备有诸葛亮在肯定不会吃亏，我们都知道日子过的好不好称一下体重就知道，诸葛亮也知道