体重

当下的大环境下，人们都在努力控制自己的体重，以至于很多人开始不吃晚餐，以此来换取体重的降低。那么，到底这么做对不对？晚餐到底吃不吃？几点吃？吃点什么？这就成了大家关注的话题。今天张之瀛大夫就来仔细地解读一下这个问题，希望能够帮到大家。#谣零零计划#晚餐怎么吃更好？一、晚餐吃不吃？很多人现在都存在体重超标的现实健康问题，于是很多人就开始不吃晚餐，以此让体重降低。但是，越来越多

#跟着大厨学做菜#你们那里立夏吃咸鸭蛋吗？夏季的第一个节气立夏马上就要到了，立夏习俗重多，最出名的就是立夏吃蛋，关于立夏吃咸鸭蛋的由来还得从三国说起。三国时期刘备借荆州，有借无还，孙权也是很不满，于是把妹妹嫁过去，结果赔了夫人又折兵，后面假说母亲生病想骗妹妹回去，刘备有诸葛亮在肯定不会吃亏，我们都知道日子过的好不好称一下体重就知道，诸葛亮也知道

也不知道从什么时候开始，我喜欢上了吃鳊鱼，也就是武汉人常说的武昌鱼，鳊鱼的口感确实鲜嫩，做法也比较多，比如：红烧鳊鱼、清蒸鳊鱼、豆豉烧鳊鱼、香煎风干武昌鱼、剁椒武昌鱼等，但从小吃鲫鱼长大的我，还是能够分辨出两者之间的细微差别，鲫鱼鲜嫩，肉质微甜，但鱼刺多，鳊鱼鱼肉相对鲫鱼来说会老一点，但是鱼肚子上的